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  • 請你跟我這樣過 第1099集

  • 47分普遍級HD

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影片簡介

夏天快到了,肥肉快要藏不住啦!想要快速瘦,怎麼減最健康?張克帆找到連好萊塢大明星都熱愛的空氣呼拉圈瘦身法,真的有用嗎?專家除了教你從飲食減重,潘老師還要來段讓你急速瘦翻天的運動!一個月後有個重要的約會,該如何做,才能回到苗條曲線而且不復胖?何嘉文除了少吃之外,還有個祕密法寶─瑜珈球,有氧無氧一起搭配,雕塑出性感S曲線,讓她一個月就瘦了4公斤!想要一個月就變瘦,還有什麼妙招?

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