前進吧！登山少女 第1季 01

01 「只有爬山我沒辦法！」 葵升上高中之後，遇到了兒時玩伴。 「我們再去看那以前一起在山上看到的日出吧！」雖然對方對她提出這樣的邀請，但在她們沒見面的這段期間，葵得了懼高症......。

02 「兩個人一起去吧！」 「到我家擬定計劃吧！」在日向強勢邀約下，葵來到了日向家。 日向高高興興的拿出她父親的登山用品給葵看，葵卻有點害怕爬山。兩人幾乎完全相反，她們的心境會有什麼樣的變化呢？

03 「爬山是要拿命去拼的嗎！？」 在日向的邀請下，葵被迫先從附近的山開始爬。 葵雖然因為害怕高高的地方，而覺得不安，但還是開始準備爬山。究竟二人會去爬什麼樣的山呢！？

04 「對決！登山廚藝！？」 在一個意外的情況下，葵和日向決定要用登山用具來比賽廚藝。 日向發下豪語：「只要有小瓦斯爐和攜帶式炊具，就什麼東西都能煮。」相對於此，葵又做出了什麼登山廚藝呢！？

05 「什麼是睡袋！？」 放學回家的路上，葵和日向發現了一間登山用品店。葵在那間店裡的睡袋販售區遇到了一個穿著同校校服的女高中生「楓」。楓計劃要去縱走登山，所以向葵她們詢問要選那個睡袋比較好。

06 「決定的人是我！？」 葵受日向所激，被迫自己決定下一次要登哪座山。她在網路做了許多調查，但對於要爬哪座山，她還是毫無頭緒。最後她決定去和前幾天認識的楓商量。

07 「背包要選哪一個！？」 葵決定去攀登高尾山，並從導覽書上查詢需要的用具，然後發現自己沒有背包。於是跟日向一起去登山用品店尋找，但卻因為背包的種類繁多而感到不知所措，這時候店員出現了......。

08 「攀登高尾山吧！」 攀登高尾山的日子終於到來！在很多地點都很震憾人心的高尾山面前，葵比平常都有幹勁，而日向則是照自己的步調在爬山。沒多久，葵就因為爬得太急而喘不過氣來...。

09 「森林中的森林女孩！」 葵跟日向走在許多振奮人心的地點，不知不覺的就爬到了山頂。不過，回程卻在日向的提議下，選擇了一條艱難的路線。葵因為腦中盤旋著許多恐怖的想像而感到害怕，這時她遇到了一位名叫可可奈的森林女孩。

10 「走到山下才算爬完一座山！？」 葵、日向和可可奈三人，在險峻的山道上往下走。一開始葵光是小心自己就已經費盡全力了，但她看到可可奈鞋子壞了還拼命跟在自己後面，就下了一個決心，決定：「自己要保護她才行。」

11 「明天要參加戶外活動！？」 在日向的提議之下，她們決定去飯能河平原露營。葵和日向負責準備甜點，日向則是負責準備餐點。葵雖然很緊張，還是請可可奈到家裡一起準備，晚上二人開睡衣派對！？

12 「接下來，前往下一個景色」 在飯能河平原烤肉的當天，葵和大家一起準備吃的一起遊玩，非常的樂在其中。楓她們微笑注視著開心的葵。不久，夜晚來臨，眺望星空的時候，葵下定了一個決心....。