名模王麗雅教你遠離膝蓋痛,單車族必學伸展絕招

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名模王麗雅教你遠離膝蓋痛,單車族必學伸展絕招

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騎車跑步完了之後,大家常會覺得膝蓋關節不舒服,其實是因為你運動完,沒有伸展關節附­近的肌肉群的關係。名模王麗雅穿著Nike中強度支撐運動內衣,為大家示範膝蓋伸展動­作,不但能夠舒緩你的膝蓋,還能美化你的大腿曲線!

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