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請你跟我這樣過 第1099集
- 2016
- 47分
- 普遍級
夏天快到了，肥肉快要藏不住啦！想要快速瘦，怎麼減最健康？張克帆找到連好萊塢大明星都熱愛的空氣呼拉圈瘦身法，真的有用嗎？專家除了教你從飲食減重，潘老師還要來段讓你急速瘦翻天的運動！一個月後有個重要的約會，該如何做，才能回到苗條曲線而且不復胖？何嘉文除了少吃之外，還有個祕密法寶─瑜珈球，有氧無氧一起搭配，雕塑出性感Ｓ曲線，讓她一個月就瘦了４公斤！想要一個月就變瘦，還有什麼妙招？
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