許瑋甯是怎麼瘦下來的
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許瑋甯是怎麼瘦下來的
- 1分
- 普遍級
一年半的時間,她成功減下十公斤,她的瘦身秘訣,簡單來說只有四個字:過午不食,坦白說,好難,她說一開始自己也覺得不容易做到,甚至有種沒朋友的感覺,但堅持實行慢慢習慣之後,身體自然也就習慣了這樣飲食節奏,並且,培養了一群一起吃早餐的朋友。原來,想要健康瘦下來的不二法門是,持之以恒。想要知道她怎麼做到的,請點影片。