GQ active｜循環運動鍛鍊一次到位完整版影片2

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想要一次鍛鍊腹肌、胸肌、臀部和提升心肺功能？那你一定要試試負重深蹲左右橫移、單手拍肩俯臥撐、抬腿腹部收縮、Hiit 高強度間歇衝刺連續循環運動！

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演員：

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  • 國語發音

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  • 手機 、
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