最美教練許瑋甯 健身操教學訪談

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最美教練許瑋甯 健身操教學訪談

  • 2016
  • 1分
  • 普遍級
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最美教練許瑋甯分享如何利用瑜珈墊雕塑完美體態打造出平坦小腹、窈窕腰線和翹臀，同時透露如何鼓勵朋友一起健身。最重要的是運動前和運動後該怎麼吃才能吃出健康

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