3招腰瘦運動打造小蠻腰｜Annie老師｜ Vogue健身房

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3招腰瘦運動打造小蠻腰｜Annie老師｜ Vogue健身房

  • 2016
  • 1分
  • 普遍級
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上班久坐、下班追劇、假日狂吃狂喝、卻又偷懶不愛運動的結果，毫不留情的反應在身體上，日漸圓潤的水桶腰與肥肚肚真是令人抓狂！立志要開始瘦小腹、瘦肚子，期待練出小蠻腰的人，快跟著《練肌力就是練心，線條證明我可以》的Annie老師一起做這3招腰瘦運動，只要每天挪出3分鐘的時間跟著Vogue健身房持之以恆的健身，就能簡單瘦身瘦腰。

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