57健康同學會 第1209集

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57健康同學會 第1209集

  • 2016
  • 50分
  • 普遍級
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台灣上班族有多耐操？沒有病＝健康？全球僅５％人真正健康？上班族常見哪些疲累症狀？現代人生活習慣有多不正常？健康身體節律是什麼？何謂皮質醇節律？新陳代謝效率又是什麼？違反生理時鐘的後果有多嚴重？慢性疲勞壓力症候群是什麼，你知道嗎？身體失衡的危險族群是誰？覺得疲勞時，好好睡上一覺就不會覺得累了？你，累了嗎？沒吃好、沒吃對也會累！３大充電法寶消除疲勞！花生、雞精、可樂、咖啡、柳丁，哪些食物可以提振元氣？中醫如何看待雞肉的營養？

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