幸福書房 第九季 第9集

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幸福書房 第九季 第9集

  • 2021
  • 12分
  • 普遍級
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綑綁自己是一種愚癡，把自己放下，才能真正的自由 | 吳若權幸福書房 |《正面的解讀，逆向的思考》天下生活出版

今天我們就來聊聊「正面的解讀，逆向的思考」這本書
過度自律，常常是因為不夠自信！心裡會很害怕，如果不夠努力，沒有逼緊自己，眼前的一切就會毀掉。所以，一定要有足夠的自信度，才能適時放鬆。

劇照

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