《GQ動能館》 2組跑步前暖身動作
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《GQ動能館》 2組跑步前暖身動作
《GQ動能館》 2組跑步前暖身動作
1分
普遍級
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在進行跑步前的小熱身,可提高身體溫度,並使關節活動開來,不只有助後續運動狀態更好,也可避免不必要的運動傷害。
影片資訊
導演:
GQ
演員:
GQ
發音:
國語發音
類別:
品味生活
支援裝置:
手機
、
平板
、
電腦
、
Chromecast
、
Android TV
、
Samsung TV
、
Apple TV