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低頭族必練!3招瑜珈動作讓你的駝背直起來|Annie老師|愛瑜珈
- 2016
- 2分
- 普遍級
你是不是總覺得自己的身材穿起衣服來不夠挺,且常常覺得腰痠背痛。你知道嗎?這都是駝背惹的禍!長期姿勢不良容易造成肩頸僵硬、駝背及背部緊張的狀況,Vogue愛瑜珈邀來Annie老師分享3招瑜珈動作讓你的駝背直起來,不再腰痠背痛,怎麼穿搭都好看!
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