第1集【移動中的溫暖】 921大地震震斷中橫台8線谷關到梨山路段，導致運載台灣東西部遊客及居民的小巴士，必須繞道而行，路程從95公里延長至167公里，成為台灣最長的公車行經路線。路線長了，時間多了，一路上的人情也厚了。行駛山區的小巴司機，還有在山上送信的郵務士，兩種移動，交錯的溫情，一路上的故事，不但為高山上的居民傳遞物資、訊息也傳遞人與人之間的情感。

第2集【小小江湖】 傳統菜市場臥虎藏龍，當白天熱鬧的叫賣收攤後，攤商的身懷絕技，這才上演。賣豬肉的阿嬤曾是桌球國手，會用菜刀練球，還會到國小跟小朋友廝殺。修電器的阿伯會彈樂器會跳國標舞，小吃店的辣妹小老闆娘輔導中輟生做料理，讓對人生迷惘的青少年。賣蔬果的頭家跟視障的小學生因為市場導覽，成了忘年之交。人情，絕技，情感隱藏在市場叫賣聲中，挖掘小小江湖中的各路高手。

第3集【老雜貨店】 早期的老雜貨店不只賣東西，還擁有照護、郵寄、托嬰等功能，更是承載居民的生活痕跡，見證時代情感。雲林土庫豐村行，見證70多年小鎮風華，老闆趙榮章家中經營土庫黃金地段的雜貨店，以前忙的連午飯都沒得吃，現在卻是面臨老店無傳人，終結營業。老店遺留的檜木櫥櫃，專賣菸酒牌，成為往日榮光，雖然生意榮景不再，但與鄰里間的互助情感，卻從未改變。南投桃源商店，由原住民Uku經營，號稱比便利商店更便利的小店，不只提供物資，更扮演安親班、百貨店及不用手機的交誼中心。

第4集【媽祖住我家】 九庄媽是新社人心目中的「閨蜜阿嬤」。祂堅持不蓋廟，每年在新社九個村落的民宅輪值、駐駕，透過神的移動來串連人的情感。但隨著時空變遷，居家變成公寓大樓，媽祖住我家已經成為每一任爐主的苦惱，九庄主任委員會連續好幾年「新任爐主難產」鄉民開始焦慮問：「媽祖婆我們不要再移動，蓋廟好不好？」這二百年的村落情感傳承，會被現代人情疏離打斷嗎？九庄媽會願意讓新社小孩脫離舒適圈嗎？

第5集【志工台灣】 921大地震後成立的台灣寶島義工團，走過19個年頭，接受社會各界的捐款，到台灣每個角落幫助需要的弱勢家庭，重建修復他們的房屋。義工團每次出團都會有新的義工加入，彼此不認識彼此，一個新的建案，通常天未亮就集合出發，到現場工作才會慢慢熟識。一群不認識的陌生人，卻都有同樣的目標，就是替人起厝，這是一群陌生人替另一陌生人找尋勇氣的故事，微小卻充滿力量。

第6集【黃昏的彩霞】 一群平均年齡60歲以上的媽媽，終於可以慢慢放下家庭重擔，重拾自己的人生。一人布袋戲班的阿琴姐，還在繼續經營戲班，閒暇是土風舞老師，不僅會編舞教舞。愛唱歌的高麗菜飯小吃店老闆阿美姐是小鎮的「北斗之星」，召集菜市場歐巴桑組成的 美美舞團。一群媽媽不再用某某太太互相稱呼，對年輕的辛苦經歷早就不在意，重返自我不僅在生活上繼續努力，更從表演、練舞，組成舞團的過程中，重拾美麗與自信。

第7集【音樂小鎮】 台中的后里，從賣豬肉的老闆、作模具的師傅、雜貨店的老闆、學校的工友都會吹奏薩克斯風，其中台中的七星國小，更有薩克斯風教學，堪稱孕育音樂小鎮的主要推手。兩位單親的小孩，靠吹薩克斯風，改變了羞澀怯懦，增加自信。愛交酒肉朋友的雜貨店老闆，因為玩薩，再也不趴趴走，一邊顧店，一邊練習，進入人生巢期的工友媽媽，也因為玩薩，重新找到人生重心，還考上街頭藝人。后里不只是薩克斯風產地，更發展出獨特的庶民音樂風格。

第8集【海中的一畝田】 彰化芳苑早期用海牛幫助耕蚵田，五〇年代的全盛時期，光是芳苑就有數百隻海牛，如今僅剩10餘隻，成為台灣珍貴的國寶級資產。平均高齡70歲以上的謝素/洪維明/洪武雄是目前仍用海牛幫忙下田的老蚵農，與海牛的情感，不只是工作夥伴，更是家人。把海牛養在住家旁邊，晚上甚至一起聽廣播，無言的交流，卻是最好的溝通。蚵農的辛苦，隨著環境與地質變化，這項台灣沿海文化，數年後或許慢慢失傳。

第9集【鄉愁的滋味】 什麼食物是走出家鄉，其他地方無法感同身受的滋味？本集推出台中人限定鄉愁，才知道麻薏與辣椒醬。思念的神醬：在台中市區幾乎有80%的小吃攤販都是用「東泉辣椒醬」。透過幾位主角，在美國、台北、台中串連台中人對這罐神醬的執著與瘋狂。樹葉搓揉的湯：麻薏湯是台中夏天獨有的小吃，採用黃麻的葉子，經過繁複的搓揉，萃取的一碗湯，不只是夏天消暑聖品，更是台中人獨特的記憶，還有咖啡廳文青老闆，想在台北東區老台中人，延續這台中滋味。

第10集【草根女力】 在各鄉鎮廟會表演的南凱舞團、在各喪家表演的秀娟女子西樂隊，同樣由女性組成，憑著堅韌毅力，不但扛起生活重擔，更在鄉鎮中，提供難得的娛樂與人情慰藉。熟女組，南凱團員平均年齡40歲，隨著電子花車表演式微，力求轉型，穿三太子的服裝唱日本動漫主題曲，還加入俄羅斯團員，重塑廟會藝術。少年組，秀娟女子西樂隊，清一色的八年級女生，大多來自困苦弱勢的家庭，從失學少女到未婚媽媽，這群被社會遺忘的年輕女生，透過參與西樂團，重拾對工作的自信與熱情。

第11集【我為人人 人人為我】 寂寞是現代人的共通病。有人幫忙眾人擺脫寂寞，有眾人幫忙寂寞的人，排除寂寞。行動月老車：林樹根開月老車穿梭中部鄉間，替不識字或人際管道缺乏的鄉間鄰里做媒，二春/未婚都有，他只希望幫助大家不要老了沒伴，孤單到天明。行動鳥來糖：年近80歲的陳新民曾經是台北都會遊民，從台北漂泊返回中部，流落雲林，每天騎車百公里，賣鳥來糖為生，一路接受小鎮醫生、糖葫蘆老闆、收容中心主任的照顧，還有各形各色的客人支持，重燃他對生命的信心。

第12集【僱傭情義】 在充滿一例一休、罷工等勞資對峙的年代，中部鄉間卻有數十年沒有KPI卻講人情的僱傭情誼。羅氏秋水茶：一杯消暑涼茶，牽起67歲老司機張文進與秋水茶店的40年僱傭情誼。他一生只做過一個工作，在老頭家一家三代遭逢家變時，一起撐起這60年祖傳生意。情義蜜麻花：雇用一群將近70歲的老人工，讓鄉間老鄰居能靠自己經濟獨立，且找到生活的另一重心，即使成本高漲，仍保留手工製程，讓這群老人家們有勞動尊嚴。

第13集【心之所在 就是故鄉】 這些來自異國的女性，她們共同的身份，就是台灣媽媽憑藉強韌的生命力，在台灣這個異地 活出自我價值。丁氏翠，在越南時連機車都不會騎，為了協助老公送貨，至今已有大貨車、堆高機、聯結車等五張專業駕照，成為台灣新住民中最多職業駕照的女性。王莉，來自武漢，學美術的她面對在台灣養雞的先生，迥然不同的背景，卻交織出更多元的生活樣貌，甚至走出家庭，到學校推廣藝文，讓自己不但融入異地，活得更像台灣媳婦。