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幸福書房 第九季 第13集
- 2021
- 12分
- 普遍級
身體不健康是因為心靈出狀況,需要細嚼慢嚥看三次的一集 | 吳若權幸福書房 |《君臣佐使》天下生活出版
真正的養生,是要做到身動、心靜、靈安,這三大健康目標。也就是:身體要規律運動、心情保持平靜、靈性獲得安頓。
今天我們就來聊聊「君臣佐使」這本書
劇照
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真正的養生,是要做到身動、心靜、靈安,這三大健康目標。也就是:身體要規律運動、心情保持平靜、靈性獲得安頓。
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