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幸福書房 第十季 第12集線上看

幸福書房 第十季 第12集

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把自己當成摯愛,就能克服逆境,活出人生奇蹟 | 吳若權幸福書房 |《讓愛自己變成好習慣》采實文化出版

2021 / 12分 / 普遍級 / 國語發音 / HD / 談話

導演: 林緯昇 / 演員: 吳若權

每天練習愛自己,就如同替自己造橋鋪路 可以強化大腦神經元之間的連結。 當心智產生愛的迴路,身體也會清楚知道 愛能滋養自己,療癒創傷。 今天我們就來聊聊「讓愛自己變成好習慣」這本書

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