幸福書房第十季第12集

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把自己當成摯愛，就能克服逆境，活出人生奇蹟 | 吳若權幸福書房 |《讓愛自己變成好習慣》采實文化出版

2021 / 12分 / 普遍級 / 國語發音 / HD / 談話

導演：林緯昇 / 演員：吳若權

每天練習愛自己，就如同替自己造橋鋪路可以強化大腦神經元之間的連結。當心智產生愛的迴路，身體也會清楚知道愛能滋養自己，療癒創傷。今天我們就來聊聊「讓愛自己變成好習慣」這本書

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幸福書房 第十季 第12集