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第1406集【女性生活質感升級中】
- 2019
- 47分
- 普遍級
想要獲勝，除了要有豐富的知識，更要有精準的策略！
日常微調，質感就會出現～每天一點點，靠近理想生活慢一點，也更精緻一點！今天的節目要帶您一起把選擇，留給更好的自己——美國研究發現，女性每天喝１－３杯的「咖啡」還是「茶」，有助於女性「優雅變老」？來自日本的「蜂蜜減肥法」，建議是在「早上」還是「睡前」吃一大匙蜂蜜？中醫建議，女性若長期處於「高壓」，可用「拉梅茲呼吸法」還是「腹式呼吸法」？女性若想避免「中年發福」，可以多補充「豆漿」還是「石榴」？請鎖定《全民星攻略》。
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