幸福書房 第十季 第4集

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幸福書房 第十季 第4集

  • 2021
  • 12分
  • 普遍級
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你為什麼害怕被甩？別讓控制欲破壞了你們的關係| 吳若權幸福書房 |《猜疑、掌控、緊黏：為何你總是缺乏安全感》橡實文化出版

愈是害怕被甩，就愈容易被甩。所以，要終結被遺棄的恐懼，第一步就是要辨識出負面的核心信念，讓自己知道究竟在害怕什麼，以及之所以恐懼的真正原因。
今天我們就來聊聊「猜疑、掌控、緊黏：為何你總是缺乏安全感」這本書

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