第1集【少女和海的故事】 喜歡海和潛水的活潑少女小日向光(暱稱小光光)，和從東京搬到鄉下的內向少女大木雙葉(暱稱小頁)，兩名少女在夢之丘高中入學時相遇並且是同班同學，內向的雙葉本來有點忐忑不安，活潑的光，開朗班導師讓她對接下來的校園生活開始有所期待…

第2集【小光和不可以做的事】 正式開學了，小光光一早就精神充沛地走絕妙路線上學。結果就遇到了開朗的班導光鳥老師，於是兩人開始展開對決看誰先到校，接下來就是小光光最期待的社團活動時間，她拉著原本是回家部(放學就回家)的小頁來到潛水部，還擅自拿潛水服來穿直奔學校的泳池體驗潛水…

第3集【躁動和幸福的竅門】 驗社團的心入潛水部教室，沒想到一來就遇到在這裡當顧問的班導火鳥老師，火鳥老師表示她們必須先學習潛水的知識，並且了解潛水的鐵則才能開始潛水，原本害怕新事物的小頁有小光光的陪伴，開始有了興奮想要嘗試的心情…

第4集【躁動和放棄的心】 小頁先來到海邊，見習小光光和潛水店的店長當導遊帶兩個觀光客潛水，雖然這個時期的海裡能見度不佳，大家還是很滿足地潛了水；接下來就要輪到小頁跟著火鳥老師和小光光到泳池做第一次的潛水體驗，原本很害怕的小頁有小光光當她的拍檔，終於安心地體驗到潛水的樂趣…

第5集【和同伴初次的大海體驗】 小光光和小頁終於見到了潛水部的學長姐，原來他們兩人就是不久前小光光擔任副導遊帶他們到海裡潛水的男女，原本學姐很生氣新部員擅自到部內穿潛水衣，還到學校泳池試潛，不過她很歡迎有潛水經驗的小光光加入潛水部，後來在小光光和小頁誠心誠意的道歉下，潛水部的四人部員全體到齊…

第6集【不是真的願望】 在火鳥老師的指導下小頁開始展開一對一的潛水講習，小頁的目標就是可以盡快和潛水部其他部員大姐學姐，弟弟學長還有小光一起去海洋潛水，而且是以小光的潛伴的身份，雖然她連游泳都不會，不過在火鳥老師和小光們的鼓勵和支持下她越來越有信心自己能做得到…

第7集【雨停了 夏天來了】 陰雨綿綿的天氣讓學生們都有感到煩躁有氣無力的，火鳥老師發現只有小光光例外，而且小光光還讓火鳥老師也意外地看到了紫陽花盛開的美麗瞬間，梅雨後的酷熱天氣和接下來的期中考也是另一階段的考驗，換火鳥老師用一二三木頭人遊戲來激勵潛水部的社員們…

第8集【"堅定的想法"和"未知的事"】 潛水部的學長姐是一對龍鳳雙胞胎姐弟二宮愛和二宮誠，雖然姐姐總是看似愛欺負弟弟，看起來冒冒失失的讓弟弟很擔心，其實她是個愛護弟弟的好姐姐；而小光光和小頁兩人也有著如影隨形的情誼，小光光憧憬著小頁的美麗優雅，而小頁則是需要小光光在身邊的安全感…　

第9集【刪除不了的回憶】 小頁很喜歡拍照紀念生活中的美好回憶，不過她的手機相簿記憶體已經滿了，必須刪除或者是轉存，才能繼續拍下她和小光光以及潛水部的學長姐的照片，正當她不捨過去的紀念照片時，小光光想到了送她一個能夠保存所有照片的電子相框…

第10集【今天一整天迷惘的事】 小光光和小頁突然來找學姐一起去買潛水日誌，她們經過一番猶豫之後，很有默契地選擇了相同款式，之後又看到有泳衣特賣，三人忍不住又買了泳衣，最後小光光還提議直接去海邊玩，在充實又疲累的一天之後，讓小頁更有勇氣和能量面對接下來的泳池講習，合格之後就能和潛水部的部員們一起去潛水了…

第11集【貓和小貓】 小光光和小頁無意間救了一隻剛出生的小貓，她們不忍心丟下牠面對未知世界的危險，決定把牠抱回來，但是小光光的媽媽對貓過敏，小頁則是住家公寓規定不能養寵物，她們兩個抱著忐忑不安的心情暫時把牠養在社團教室裡，一心一意希望能為這隻小貓找到好主人…

第12集【藍色世界】 終於到潛水部的海洋實習日，這一天也是特別為小頁準備的正式潛水員的測試日，小頁先是抱著忐忑不安的心情和潛伴小光光互相檢查裝備，然後手牽手一起潛入海裡，小頁第一次看到海裡美麗的風景和可愛的魚感動不已，也很感恩小光光帶她進入潛水的世界…

第13集【約定的夏天和嶄新的回憶】 雙葉轉來伊豆之後迎接第一個暑假，更讓雙葉興奮的是她轉學之前的好朋友千鶴和小茜要來伊豆找她玩，小光光卯足了勁要帶她們享受伊豆的夏日時光，不只是吃海鮮大餐當然還有體驗潛水活動，不過千鶴看到改變很大的雙葉卻是心理不是滋味…