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本集探究了海洋的複雜性，其中蘊含著各式各樣的生命、影響著天氣，更是我們生命中不可或缺的一部分。
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從能在黑暗中發光的生物，到伴侶省事地與其鼻子結合的魚，這場冒險將深入地球的神秘深海。
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當上方有炎炎烈日照射，底下又是漆黑一團的八公里深淵，海洋裡的生命該如何存活？
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生活在冰凍海洋的邊緣很辛苦，一同探索鳥類、鯨魚、北極熊和海象如何善加利用春天，以便在此求生。
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看看碧綠的溫帶海洋如何成為最富足的棲息地，這裡住著海獺、五彩繽紛的海葵與優雅的葉形海龍。
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沐浴在溫暖、澄澈的熱帶水域與陽光之中，珊瑚礁裡住著豐富的七彩海洋生物，牠們必須足夠出色才得以生存。
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潮汐沼澤孕育著豐富的動植物，但這裡的生活並不容易，動物要倚賴洶湧的浪潮來躲避掠食者。
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海岸是一個令人興奮的區域，養育了海雕、海洋哺乳類、海龜、海獅與兇狠的殺人鯨。