請你跟我這樣過 第1079集 - 談話 - 綜合線上看 - myVideo 影音隨看

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  • 請你跟我這樣過 第1079集

  • 47分普遍級HD

影片簡介

減肥老方法,會讓你真瘦身還是更傷身!?減肥第一步,先不要運動要先少吃,瘦下來再運動?這個老方法對嗎?為什麼少吃還是瘦不下來,哪裡做錯了?營養師教你正確少吃的飲食搭配,讓你不會餓還馬上瘦一圈!三餐飯前喝500CC的水,真可以增加代謝幫助減重?想靠喝水減重又不傷健康,醫師教你怎麼喝可以喝出事半功倍的神奇減肥效果!有氧運動就可以減肥,不必特別做無氧運動?

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